Questo workshop è pensato per mostrare come mindfulness e resilienza possano diventare risorse fondamentali nel settore dell’ospitalità. Lavorare a stretto contatto con le persone, spesso sotto pressione e con ritmi intensi, richiede presenza, equilibrio emotivo e forza interiore. Spesso si sottovaluta quanto sia possibile influenzare attivamente il proprio benessere e, di conseguenza, la qualità del servizio offerto.

Durante il percorso i partecipanti impareranno a riconoscere e gestire lo stress, ad allenare la capacità di recupero nelle situazioni difficili e a rafforzare la consapevolezza nella quotidianità lavorativa. Mindfulness e resilienza non sono doti innate, ma competenze che possono essere sviluppate e allenate nel tempo.

Il workshop offre strumenti pratici e immediatamente applicabili per affrontare le sfide con maggiore lucidità, migliorare le relazioni con colleghi e ospiti e favorire una crescita sia personale sia professionale.

Un’esperienza formativa che invita a guardare il proprio lavoro – e se stessi – con occhi nuovi.